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合気観照塾東雲道場

2019.4.27 稽古メモ

IさんからのIさんMさん女性、Mさん男性の自主稽古の稽古メモです。
1 姿勢の確認
(手と足を繋げる)
2 天、地、陣
でんでん太鼓
スワイショウ
の体操
3 上下しない歩法
4 相手に気づかれず近づく歩法の研究
5 木刀を持っての歩法
6 木刀で相手を押す(腰椎5、頚椎1及び呼吸を利用)
7 男性Mさんの手首が硬いので、手首を柔らかくするストレッチとマッサージ(女性Mさん担当)
8 木刀で相手を引く

以上です。


世話役です。
 前記の
  4 相手に気づかれず近づく歩法の研究
が凄くIさんらしくて私も指導を受けたかったです!
 休んで言うのも何ですが、ドンドン自主稽古で体感をアウトプットして頂きたく願います!
 私の場合は「七刀」のようにアウトプットしてもK先生に言われるまで何をアウトプットしたか分からないことがありますが・・・



by shinonomeaiki | 2019-04-28 15:52 | 定例稽古 | Comments(0)

東雲道場は、合気修得を志す人の稽古場であり、このブログは、その人達のために稽古内容を記録化する目的で開設しました。
by 世話役
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